日常の記録としてのnote
私のnoteはいつも早朝に書いて、 夜に投稿しています。 この記事は私のnoteより転載しています。 日常の記録として 早朝執筆／夜 20:00 note 投稿 Windy Day 媒体として、note、YouTube、…
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選び直す、朝 2016.1.9(金)
MCTオイル＋ココナッツオイル＋珈琲 （グラスフェッドのバターがなかなか手に入らない・・・。） 朝食代わりのバター珈琲を続けているけれど、 昨日あたりから、この習慣をもとに戻して、 朝はやはり、しっかりと朝食を取ろうかな…
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今朝の記録｜2026.1.8(水)
今朝は、予定時間通りに起床。（良かった・・・。） 先ほど、梅干し茶をいただき、ジャーナリングをして、 今、バター珈琲をいただきながら、 このblogを書いている。 日常の記録として 早朝執筆／夜 20:03 blog 投…
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なかなか起きられなかった朝
今朝は最低気温が-2℃、かなり寒い。 なかなか起きることができず、 6時5分ほどで目が覚めた。 以前は、ヨガ哲学にのめり込み、 前日の11時半、または早朝1時半に起床していたこともあった。 その頃は夕方の4時には就寝、 …
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お正月気分の覚めやらぬ雑感。
朝、窓を開けてみれば、 サビついたガードレールには雪が積もっている。 行き交う車のタイヤの音が重さを増して感じられる。 お正月気分も覚めやらぬ中、 凍てつくような雪模様。 ”北陸の冬空の色は鉛色”とよく言われる。 9時ご…
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詩集『ハミングバード』を書き始めたこと
2025.12.27 Snow 6:00の記録 Butter Coffee & Nils Frahm Time,love,wounds,salvation. World peace. 静かな朝、バター珈琲を飲みな…
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全6回 詩人 作詞家 今を生きる歌の講座
メロディーから考える作詞・個別相談 この講座は、 短期間で何かを作り上げること、 正解を覚えることを目的にしていません。 （作詞では完全な正解というものはないからです） 全6回の教室（マンツーマン）を通して、 あなた自身…
