blog 選び直す、朝 2016.1.9(金) Byhummingbird 2026年1月9日2026年1月9日 MCTオイル＋ココナッツオイル＋珈琲 （グラスフェッドのバターがなかなか手に入らない・・・。） 朝食代わりのバター珈琲を続けているけれど、 昨日あたりから、この習慣をもとに戻して、 朝はやはり、しっかりと朝食を取ろうかな…
